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汽車座椅調(diào)整到什么角度最“護(hù)腰” [zt]

坐著的時候,腰最費力,因為上身所有的力量都在腰上。所以,經(jīng)常開車的人,學(xué)會把座椅調(diào)整到最佳舒適度非常重要。北京朝陽醫(yī)院骨科主任海涌教授在日前召開的強(qiáng)生媒體開放日活動上說,汽車駕駛座在保持坐面和靠背大約傾斜100度的位置時最護(hù)腰。這是因為,人靠在傾斜100度的椅背上時,身體是稍稍后仰的,正好符合我們腰身微微后屈的自然曲線,而且此時,汽車座椅腰背處設(shè)計的隆起部分最能減少腰部的壓力。 生活中,很多開車新手喜歡把椅背調(diào)得直直的,以為坐直點兒更練腰。但其實,按照我們的腰身曲線,腰椎挺得直直的,其承受的壓力也是最大的,反而對腰不利。 專家建議,不妨今天在開車前,就先檢查一下你的座椅背。如果怕100度不好掌握,可以先把椅背調(diào)直了,然后再讓靠椅的頭枕位置后傾一個拳頭左右就差不多了。 如果要開長途車,建議后背再墊一個小的墊子,這樣可以更好地保護(hù)你的腰。
提問者:網(wǎng)友 2017-02-07
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怎么舒服怎么來,這玩意沒有定規(guī)的。也別盡信專家的話,自行車比汽車更污染環(huán)境不也是中國專家說出來的嘛。
回答者:網(wǎng)友
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